أنواع تقويم الأسنان

يعد تقويم الأسنان واحد من الطرق الشائعة التي يقوم الطبيب باستعمالها لتعديل استقامة الأسنان بهدف الحصول على ابتسامة جميلة، ولكن ما هي أنواع تقويم الأسنان؟ دعونا نتعرف على ذلك فيما يلي.

تقويم الأسنان المعدني التقليدي 

يعد هذا النوع من التقويم هو الأكثر شيوعًا إذ يكون مصنوع بشكل كامل من المعدن، يتميز هذا النوع بفعاليته العالية وتكلفته المنخفضة مقارنة مع أنواع التقويم الأخرى.

تقويم الأسنان الخزفي

يتميز هذا النوع من التقويم بحمالاته التي يتم وضعها وإلصاقها بطريقة خاصة على السن، تكون هذه الحمالات مصنوعة من مادة خزفية فاتحة اللون وبلون أقرب إلى لون الأسنان، أما عن الأسلاك المستخدمة فتكون مصنوعة من مادة معدنية فاتحة اللون، وبذلك لن يتمكن الغير من ملاحظة النوع من التقويم إلا عند التدقيق جيدًا بأسنانك.

على الرغم من المزايا الذي يوفرها هذا النوع من التقويم إلا أن له بعض العيوب فيما يلي أبرزها:

  • التكلفة المرتفعة مقارنة مع أنواع التقويم الأخرى.
  • العناية الخاصة التي يتطلبها هذا النوع حتى لا يتغير لونه.

تقويم الأسنان الداخلي

تقويم الأسنان الداخلي أو المعروف يتقويم الأسنان اللساني، يتم تركيب هذا النوع من التقويم خلف الأسنان وبذلك فهو خفي تماماً، يتم خلال هذا النوع تثبيت حمالات التقويم على الجهة الداخلية من السن بطريقة غير ظاهرة، مع تمرير أسلاك التقويم داخل الحمالات من الجهة الخلفية أيضا.

على الرغم من المزايا الذي يوفرها هذا النوع من التقويم إلا أن له بعض العيوب فيما يلي أبرزها:

  • التكلفة المرتفعة مقارنة مع أنواع التقويم الأخرى.
  • عدم مناسبة هذا النوع لبعض حالات الأسنان.
  • صعوبة العناية وتنظيف هذا النوع.
  • الحاجة إلى وقت أطول لتحقيق النتائج المرجوة.

تقويم الأسنان الشفاف

يتكون هذا النوع من التقويم من قوالب سنية يتم تغييرها كل أسبوعين، تتميز بكونها شفافة بشكل كامل وبذلك يصعب ملاحظتها.

غالبًا ما تحتاج عملية تعديل استقامة الأسنان في هذا النوع إلى فترة تتراوح بين 18-30 أسبوع، وعلى الرغم من المزايا التي يوفرها هذا النوع إلا أن له مجموعة من العيوب من أبرزها ما يلي:

  • التكلفة المرتفعة مقارنة مع أنواع التقويم الأخرى.
  • عدم مناسبة هذا النوع لبعض حالات الأسنان.
  • الحاجة إلى وقت أطول لتحقيق النتائج المرجوة.

أسعار تقويم الأسنان في أبوظبي 

تختلف أسعار تقويم الأسنان في ابوظبي بناء على عدة عوامل من أبرزها حالة الأسنان، ولكن بشكل عام تبدأ أسعار تقويم الأسنان في ابوظبي من 6000 درهم إماراتي.

التهاب دواعم الأسنان

يمكن تعريف التهاب دواعم الأسنان على أنه التهاب ناجم عن عدوى بكتيرية يصيب أنسجة اللثة المحيطة بالسن ويلحق الضرر بها، تكمن وظيفة هذه الدواعم الأساسية في توفير الدعم الذي يحتاجه السن للحفاظ على ثباته في مكانه دون التحرك.

بشكل عام تبدأ أغلب أمراض اللثة على شكل التهاب بسيط يرافقه احمرار ونزيف خفيف دون ألم، وفي حال تم ترك الالتهاب دون علاج فيمكن أن يتطور ويتحول إلى التهاب دواعم الأسنان.

قد يسبب ترك التهاب دواعم الأسنان دون علاج إلى امتداد الالتهاب إلى الأنسجة العظمية في الفم وقد يسبب في بعض الحالات خسارة الأسنان.

دائما ما ينصح بمراجعة طبيب الأسنان في حال ملاحظة أي علامات تدل على التهاب دواعم الأسنان، كاحمرار في المنطقة أو نزفها، نحن في عيادة الدكتور معن الخطيب – أفضل عيادة اسنان في دبي – على أتم الاستعداد في علاج كافة الحالات المتعلقة باللثة على يد أطباء من أصحاب الخبرة الطويلة في مجال الأسنان، يعتمد العلاج المتبع على درجة تفاقم الحالة والمرض.

أسباب التهاب دواعم الأسنان

يكمن السبب الرئيسي في التهاب دواعم الأسنان نتيجة سوء نظافة الفم والأسنان مما يسبب تراكم طبقة البلاك على الأسنان.

يمكن تعريف طبقة البلاك على أنها مادة لزجة الملمس تتكون من مزيج من السكر والبكتيريا، قد يسبب عدم تنظيف هذه الطبقة إلى تراكمها وتصلبها مع مرور الوقت إلى حين أن تتحول في نهاية المطاف إلى مادة الترتر. مع مرور الوقت تبدأ البكتيريا بتحفيز تهيج اللثة عن طريق إفراز مواد سامة، الأمر الذي يؤدي إلى تحفيز عمل الجهاز المناعي والذي بدوره يسبب تفكك أنسجة اللثة المسؤولة عن تثبيت السن.

وفي النهاية تفكك أنسجة اللثة سيؤدي إلى انحسار اللثة ونتيجة لذلك تبدأ جيوب من الهواء في التكون في المنطقة بين اللثة والسن إلى حين أن ينتهي المرض بفقدان الأسنان.

أعراض التهاب دواعم الأسنان 

تقسم أعراض التهاب دواعم الأسنان إلى قسمين كالآتي:

  • أعراض متعلقة بالأسنان، وتتضمن الآتي:
    • تخلخل الأسنان وتحركها من مكانها.
    • انحسار اللثة وبذلك يمكن ملاحظة زيادة في طول السن.
    • تحسس الأسنان.
    • تراكم طبقة صلبة على الأسنان وحولها تتميز بلونها الأخضر أو الأبيض أو البني.
    • ظهور قيح حول الأسنان.
  • أعراض متعلقة باللثة، وتتضمن الآتي:
    • نزف أو سهولة نزف اللثة.
    • احمرار وتورم اللثة.
    • لمعان اللثة.
    • ليونة اللثة.

علاج التجاعيد بالخلايا الجذعية

انتشرت خلال الآونة الأخيرة تقنية جديدة في علاج مشاكل البشرة أحدثت هذه التقنية ثورة كبيرة في مجال التجميل تعرف هذه التقنية باسم حقن الخلايا الجذعية. يمكن تعريف الخلايا الجذعية على أنها خلايا غير متخصصة يتم استخراجها من النسيج الدهني لشخص ذاته ليتم فيما بعد استخدامها في علاج العديد من مشاكل البشرة خاصة أو الجسم عامة.

أظهرت هذه الخلايا نتائج مذهلة في علاج التجاعيد وعلامات التقدم في العمر ناهيك عن فوائدها الأخرى للبشرة، أصبحت هذه الخلايا العلاج البديل الذي يلجأ له الناس بعيدا عن العلاجات التجميلية الأخرى التي قد ينجم عنها العديد من الآثار الجانبية كحقن البوتوكس والفيلر أو أي إجراء تجميلي آخر.

استخدامات الخلايا الجذعية للبشرة 

تم استخدام هذه الخلايا في علاج العديد من مشاكل البشرة والوجه، وفيما يلي استخدامات خلايا جذعية للوجه والبشرة:

  • أظهرت هذه الخلايا دورًا فعالا في علاج علامات التقدم في العمر والتجاعيد، نظرا لخصائص هذه الخلايا الانقسامية التي تساعد على تجديد خلايا الجلد واصلاح الخلايا التالفة.
  • علاج مشاكل اتساع المسام، والذي ينتج عنه زيادة نسبة التعرق.
  • تعزيز شفاء الجروح وتجديد أنسجة الجلد.
  • شد البشرة، وذلك لدور هذه الخلايا في تحفيز إنتاج مادتي الإيلاستين والكولاجين اللذان يلعبان دورا في تعزيز مرونة البشرة.
  • التخلص من آثار الحبوب أو الندوب أو التصبغات الجلدية.
  • التخلص من الهالات السوداء في منطقة تحت العين.
  • علاج مشكلة البشرة الجافة، يعود ذلك إلى محتوى هذه الخلايا الغني بالمواد المرطبة الذي يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة.

مزايا الخلايا الجذعية للبشرة

  • علاج فعال وآمن، يقوم على استخدام خلايا الشخص ذاته بعيدا عن العمليات التجميلة والمواد المصنعة التي يتم حقنها في البشرة للحصول على النتائج المرجوة.
  • علاج طويل الأمد، على عكس عمليات التجميل التي قد تحتاج إلى تجديد إجراءها كل فترة للحصول على النتائج المرجوة ناهيك عن الآثار الجانبية المترتبة عن هذه العمليات.
  • علاج سريع لا يحتاج إلى إجراء تخدير موضعي، غالبًا ما يتم في العيادات الخارجية التابعة لمركز الخلايا الجذعية.

شروط علاج البشرة بالخلايا الجذعية

غالبًا ما يعد هذا العلاج أمن لجميع الأشخاص الذين يرغبون في التخلص من علامات التقدم في العمر سواء لنساء أو الرجال، ويشترط في المتقدم للعلاج ما يلي:

  • غير مدخن، يشترط أن يكون المتقدم للعلاج غير مدخن وذلك لأن التدخين يؤخر من عملية التعافي أو يؤدي إلى فشل العملية.
  • غير مصاب بأمراض مزمنة، كمرض السكري أو الضغط أو أمراض متعلقة بسيولة الدم.
  • التوقف عن استخدام بعض العلاجات، يجدر على الشخص التوقف عن تناول أي دواء يسبب ميوعة الدم قبل إجراء الحقن بفترة كافية.

هل تنام كثيراً؟ تعرّف على أسباب ذلك الممكنة وأضراره

على الرغم من اعتبار النوم هو الوسيلة المثالية لإمداد الجسم بقسط الراحة اليومية التي يحتاجها، إلا أن النوم المفرط ولساعات طويلة عن الساعات الموصى بها له العديد من المخاطر الصحية ويسبب المشكلات، ومن البديهي إن كنت تعاني من النوم المفرط أن تبحث عن الأسباب التي تدفعك لذلك، وما الذي قد يترتب على هذه الحالة من مخاطر، وهو ما سنتطرق للحديث عنها تالياً.

أسباب النوم المفرط

  • الاكتئاب: من يعاني من الاكتئاب تكون مستويات الطاقة لديه متدنية جداً وغالبية الوقت يشعر بالتعب، وبالتالي فإن النوم يشكل ملاذاً له.
  • المعاناة من انقطاع النفس النومي: في هذه الحالة يعاني المصاب من توقف دورة نومه الطبيعية بسبب انقطاع نفسه أثناء النوم لفترة قصيرة واستيقاظه المتكرر، وبالتالي سيحتاج جسمه لتعويض هذا النوم إما خلال النهار أو الليل.
  • اضطراب النوم القهري: يتمثل هذا الاضطراب العصبي بوجود خلل دماغي يمنع من التحكم بدورة النوم واليقظة، وبالتالي يستغرق المريض بالنوم في أي مكان أو زمان ودون سابق إنذار.
  • الأدوية: يتسبب تناول بعض الأدوية بالشعور بالتعب والنعاس كأعراض جانبية للاستخدام، مما قد يزيد من فترة النوم ويجعلها أطول من المعتاد.

مخاطر النوم المفرط

  • يتسبب النوم لساعات أطول من الطبيعي في تزايد مخاطر الإصابة بنوبات القلق لدى الشخص، وهو ما يؤثر على كافة جوانب حياته.
  • يؤثر النوم الطويل على خلايا الدماغ فيقلل من كفاءة عملها ويسرّع من إصابتها بالشيخوخة، وبالتالي ستقل مستويات الاستيعاب والإدراك لدى الشخص وتقل قدرته على التركيز بشكل ملحوظ.
  • تؤثر فترات النوم الطويلة على النواقل العصبية في الدماغ، فتزيد من فرص تعرّض الشخص لنوبات الصداع المتكررة والمؤلمة.
  • أشارت العديد من الدراسات لوجود تأثير للنوم المفرط على احتمالات الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
  • كلما طالت ساعات النوم زادت معاناة الجسم من الآلام المختلفة، وبشكل خاص وأكثر وضوحاً آلام الظهر.
  • لارتباط النوم المفرط بانخفاض مستويات النشاط الجسدي والذهني فهو يعد من أسباب الإصابة بالسمنة وفقاً للدراسات.
  • يكون الشخص الذي يعاني من النوم المفرط أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات النفسية، والتي من بينها اضطرابات خطيرة قد تدفعه للانتحار، أو تعاطي المخدرات أو الكحول أو غيرها.

أسباب تأخر النطق عند الأطفال

يعد تأخر النطق إحدى الاضطرابات الغير شائعة عند الأطفال والتي ينتج عنها عدم قدرة الطفل على التحدث بشكل طبيعي، ومن الجدير بالذكر أن تأخر نطق الأطفال يختلف عن التلعثم أو إعاقة عدم النطق، فتأخر النطق يعني عدم قدرة الطفل على الكلام، يمكن للأم أن تلجأ إلى مساعدة أخصائي النطق في حال إتمام طفلها عمر العامين ولم يتمكن من نطق الكلمات البسيطة كماما وبابا، أو بإمكانك الاستعانة بأفضل أخصائي نطق وتخاطب في أبو ظبي لدينا في مركز سن رايز لحالات الخاصة.

ما هو السن الطبيعي لبداية النطق؟ 

يعد السن الطبيعي لبدء النطق عند الأطفال هو عند إتمام عامه الأول وقد يتحسن النطق لدى البعض مع بلوغ السنة الثانية من العمر، إذ تختلف قدرة كل طفل عن الآخر في ذلك.

أسباب تأخر النطق عند الأطفال 

غالبًا ما يكون علاج تأخر النطق إحدى الأمور البسيطة وقد لا تدعو للقلق في معظم الأحيان، وقد تكون في أحيان أخرى علامة على اضطراب مزمن، لذلك ينصح باستشارة الطبيب في حال تأخر طفلك عن الكلام بعد بلوغ عامه الثاني، وفيما يأتي أبرز أسباب تأخر النطق عند الأطفال:

  • عدم تحدث الوالدين مع الطفل، تعد البيئة المحيطة بالطفل إحدى أبرز الأسباب المؤدية إلى تأخر النطق عند الأطفال، فكيف يمكن لطفل أن يتحدث في حال كانت البيئة من حوله صامتة.
  • مشاكل في السمع، تلعب حاسة السمع دورًا أساسيًا في النطق وتعلم الكلمات، فقد يشير تأخر نطق الأطفال لفترة طويلة إلى إصابة الطفل بمشاكل في السمع، كالتهاب الأذن الوسطى المتكرر.
  • تأخر التطور العقلي لدى الطفل، غالبًا ما يحدث نتيجة مشكلة في النمو الطبيعي لعقل الطفل، وقد تلعب العوامل الوراثية دورًا في هذا.
  • الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر على عملية النطق كمرض التوحد، أو اللسان المربوط أو الشفة المشقوقة.

علاج تأخر النطق عند الأطفال  

يحتاج علاج تأخر النطق إلى الصبر من قبل الوالدين، يعتمد علاج تأخر النطق على السبب الكامن وراء المشكلة، وفيما يأتي أبرز طرق العلاج:

  • علاج تأخر النطق نتيجة العوامل الخارجية، على سبيل المثال عدم الاختلاط مع الأخرين، قد يحسن الاختلاط مع الاخرين من إمكانية الطفل في استخدام أساليب التخاطب المختلفة.
  • علاج تأخر النطق نتيجة الأمراض العصبية والنفسية، غالبًا ما يتم من خلال التأهيل النفسي لطفل جنبًا إلى جنب مع علاجات أخرى يقررها الطبيب.
  • علاج تأخر النطق بسبب أمراض عضوية، يتطلب في هذه الحالة مراجعة الطبيب والتعرف على أسس العلاج.

ومن الجدير بالذكر أنه يمكن أن يساعد التحدث مع الطفل باستمرار وفي عمر مبكر على تعزيز حاسة السمع والنطق عند الأطفال والمساعدة على الكلام في وقت باكر.

لا تدع الخوف من زيادة الوزن سبباً يمنع إقلاعك عن التدخين

عند الرغبة بالإقلاع عن التدخين والتخطيط لذلك قد تظهر بعض العوائق أو الأفكار التي قد تجعلك تتراجع عن هذا القرار، ولعل أحد أبرز هذه العوائق هو تسبب الإقلاع عن التدخين بزيادة الوزن؛ فتدخين السجائر يعتبر مثبطاً للشهية، وبتوقف هذا المثبط من الطبيعي جداً ان يزداد الوزن، وبطبيعة الحال لا يرغب معظم الأشخاص باكتساب الوزن الزائد خوفاً من الوصول لدرجة السمنة فيتراجعون عن هذا الهدف، ولوضع حد لهذه المشكلة التي تمنع المدخن من فعل الصواب يمكن الاستعانة بمجموعة من النصائح التي تحمي من زيادة الوزن غير المرغوبة عند التوقف عن التدخين، ومن ذلك:

  • الانتباه لما يتم تناوله من خيارات غذائية والحرص على أن تكون صحية ومتنوعة، وذلك بحيث تتضمن الخضراوات والفواكه ومصادر الدهون الصحية، مع ضرورة تجنب الأطعمة المحلاة والمعالجة والجاهزة، بالإضافة للمشروبات الغازية والعصائر المصنعة.
  • زيادة ما يتم شربه من الماء يومياً، حيث تتراوح الكمية المطلوبة ما بين 6-8 أكواب ولا تقل عن ذلك؛ فإلى جانب دور الماء المهم في طرد السموم من الجسم فإن منظر أكواب الماء التي يتم شربها تساعد بالشعور بالشبع وعدم الرغبة بتناول الطعام في كل وقت.
  • تنظيم وقت خاص بممارسة المشي؛ فذلك يعزز من المشاعر الإيجابية ويخفض مستويات القلق والتوتر التي قد تحفز الرغبة بالتدخين، إلى جانب ذلك فإنه من الممارسات التي تساعد على حرق السعرات الحرارية والحفاظ على الوزن.
  • الاستعانة بالوسائل المختلفة التي تساهم في التقليل من مستويات القلق والتوتر أو الإحباط التي تكون مرتبطة بانسحاب النيكوتين من الجسم أو التي يمر بها الشخص نتيجة أموره الحياتية وتزيد من رغبته بالتدخين أو تناول المزيد من الطعام، ومنها الاستماع للموسيقى أو تربية حيوان أليف او غيرها من وسائل الاسترخاء.
  • التخلص من عناصر التشتيت أثناء تناول وجبات الطعام، كمشاهدة التلفاز أو تصفح تطبيقات الهاتف المحمول وما شابه ذلك؛ فمثل هذه العناصر تحفز الأكل العاطفي الذي يؤدي لتناول الطعام بغير وعيّ، وبالتالي اكتساب المزيد من الوزن، ولكن بالحد من هذه العناصر يمكن التركيز أكثر على نوعية وكمية الطعام الذي يتم تناوله.

التقنيات الجديدة المستخدمة في شفط الدهون

تعد عملية شفط الدهون من العمليات الشائعة في دولة الإمارات العربية المتحدة، حيث تتواجد العيادات الطبية التي تقدم هذه الخدمة في أنحاء متفرقة من هذه الدولة. كما تستعمل هذه العيادات تقنيات مختلفة في أداء أعمالها، حيث تعمل على استخدام آليات عديدة من شأنها أن تعمل على إذابة الدهون. من هذه التقنيات: الليزر والموجات فوق الصوتية. يمكن أن تتم عمليات شفط الدهون بالليزر في دبي ، حيث يمكنك الحصول على هذه الخدمة التي تتمتع بجودة وإتقان عالي. سنتحدث في هذا المقال عن استخدام وتوظيف الليزر في عملية التخلص من الدهون. وسنتحدث عن أهمية استخدام الليزر، وتكلفة تلقي هذه الخدمة.

قد تتراكم الدهون في مناطق مختلفة من جسد الفرد، الأمر الذي يؤدي إلى انزعاجه وعدم ارتياحه. تستطيع اليوم التخلص من هذه الدهون من خلال عدة طرق، منها: اتباع حمية غذائية، ممارسة الرياضة، أو شفط الدهون. تعد الأخيرة من العمليات المنتشرة في هذا العصر. يتواجد منها أنواع مختلفة، تختلف بإختلاف المادة المستخدمة والأدوات والطريقة التي يتم تنفيذها. يتواجد اليوم أربع أنواع من عمليات شفط الدهون، نذكر في مقالنا إستخدام التقنية الأكثر حداثة وهي تقنية الليزر. تعد هذه التقنية ذات نمو متسارع في العصر الحالي.

شفط الدهون بإستخدام الليزر: يتم في هذا النوع من التقنيات استخدام طاقة الليزر لإذابة الدهون المتكدسة في جسد الشخص. ستجري هذه الدهون وتمر خلال أنابيب صغيرة والتي تم توصيلها في جسد هذا الشخص في بداية العملية (بعد أن يتم تخدير المريض)، نشير إلى أن حجم هذه الأنابيب أصغر بكثير من تلك المستعملة في عمليات شفط الدهون التقليدية. يتم تسليط طاقة الليزر على المنطقة التي تم تحديدها؛ لتقوم بتسييل الدهون المتكدسة في هذه المنطقة.

يضيف استخدام الليزر في هذه العملية ميزة في غاية الأهمية، وهي ميزة لا توفرها التقنيات الأخرى المستعملة في إزالة الدهون. تتمثل هذه الميزة بقدرة الليزر على تحفيز إنتاج بروتين الكولجين، وهذا البروتين مهم للغاية للجلد وبنية ونضارة البشرة. ولذلك ينصح المختصون بشدة استخدام الليزر في عمليات شفط الدهون من أماكن معينة من الجسد. تشمل هذه المناطق الوجه، والذقن، وغيرهما.

أما بالنسبة لتكلفة هذه العملية بإستخدام الليزر، فهي أيضا ً تختلف بإختلاف كمية الدهون المراد سحبها من الجسد، وبإختلاف حجم المنطقة المراد تنفيذ العمل عليها بإستخدام الليزر. بشكل عام يبلغ متوسط تكلفة هذه العملية بالليزر في إمارة دبي 20 ألف درهم إماراتي.

تابع المزيد من التفاصيل والمعلومات الهامة التي تتعلق بإستعمال تقنية الليزر في شفط الدهون، والتخلص منها في أماكن مختلفة من الجسد.

العملية الأولى للتخلص من التشوهات التي تصيب الأسنان

يسعى كثير من الناس إلى الحصول على ابتسامة جذابة وأنيقة؛ وذلك لإدراكهم لمدى أهميتها في تحسين مظهر الشخص وانعكاسها ايجابيا ً على صورته أمام الناس. كما يسعى الكثير من هؤلاء إلى امتلاك ابتسامة بأسنان جميلة مطابقة لتلك التي يملكها الممثل المشهور المفضل لديه، والذي يراه في المسلسلات أو الإعلانات االتي تظهر على شاشة التلفاز. يلجأ العاملين في المراكز والعيادات الطبية إلى استعمال فينير الأسنان ؛ وذلك لتجميل أسنان المريض والتخلص من التشوهات التي أصابت أسنانه. لا شك أن هنالك حلول أخرى لعلاج تشوهات الإسنان، لكن من الملفت للإنتباه أن قشور الأسنان هي واحدة من أكثر الحلول التي تلقى رواجا ً كبيرا ً في عصرنا لأسباب كثيرة. سنتحدث في هذا المقال عن القشور، وعن مدى اهميتها. كما سنتحدث عن الفارق الذي أحدثته في مجال علاج الأسنان.

أولا ً: ما هي القشور؟
لا تقتصر المشاكل التي تحل بأسنان المريض على التسوس أو فقدان السن بشكل كامل، بل تتواجد مشاكل أخرى كثيرة. من هذه المشاكل: اصابة السن بتشوه أو كسر جزئي أو تراكم الترسبات عليها وظهور البقع. تكرس عيادات الأسنان جهودها في حل هذه المشاكل بإستخدام آليات مختلفة، من أهمها: استخدام القشور. هذه القشور هي عبارة عن رقائق يتم تصنيعها من قبل الخبراء، كما يتم تصنيعها من مواد مختلفة. يتم تركيب هذه الرقائق على الأسنان المصابة بالتشوه، وذلك بعد دراسة وضع وحالة المريض بشكل عام.

ثانيا ً: الفارق الذي أحدثته القشور في عالم العلاج المطبق على الأسنان
عانى البشر قديما ً من الكثير من المشاكل والتي شكلت بالنسبة لهم عقبات لا حل لها، تشوهات الأسنان هي واحدة منها. إن تعرض أحد الأشخاص إلى كسر سنه أو ظهور بقع عصية على القمع عليها، لم يكن بإستطاعته التخلص منها في السابق. في مثل هذه الحالات الأشخاص مضطرين إلى التعايش مع هذه المشاكل، الأمر الذي يولد ضمنيا ً اهتزاز ثقة الشخص بنفسه؛ وذلك لأن الإبتسامة واحدة من العوامل الأولى التي يتم التركيز عليها من قبل الأشخاص عند النظر إلى الآخرين. لقد اختلف اليوم هذا الأمر كثيرا ً، حيث أن ظهور القشور ساعد في تجاوز كثير من هذه المشاكل. وهي تستخدم لتغطية العيوب التي تصيب أسنانك، وهي حل مضمون ويتم إجراؤه خلال لقاءات معدودة. من الجدير ذكره، أن هذا الحل هو أيضا ً بديل للحلول الأخرى والتي قد تكون متعبة أو غير مناسبة لأسنان المريض، مثل: التبييض. الحل الأخير يتم استخدامه في التخلص من البقع التي تظهر على الأسنان وفي إعادتها إلى لونها الطبيعي. في بعض من الأحيان تكون البقع مزمنة ولا يستطيع التبييض ازالتها، مما يستدعي استخدام القشور.

أدخلت القشور تغيير كبير على العلاج المستخدم لتصحيح الأسنان ومداوتها. نشير إلى أن عملية تركيبها يتخللها أمور عديدة، وهي تتواجد بأسعار مختلفة. لمزيد من التفاصيل يمكنك الإطلاع على الموقع من خلال الرابط التالي.

الصحة والسلامة الجسدية والعقلية

كما ورد في الدراسات التي تم نشرها من قبل المعاهد الطبية، تعد الصحة والسلامة البدنية للإنسان من المواضيع ذات الأهمية البالغة، والتي تتزايد العناية بها يوما بعد يوم. شغل موضوع الصحة الجسدية والعقلية للإنسان حيزا ً كبيرا ً من مجالات العلوم والطب خلال المراحل المختلفة.

سنتحدث في هذا المقال عن الصحة الجسدية والعقلية للإنسان، كما سنتناول الحديث عن المكونات الرئيسية للصحة البدنية وفقا ً لما ورد في الدراسات التي تم نشرها من قبل المعاهد الطبية. وسنقدم بعض من أهم النصائح الواجب اتباعها لمحافظة الإنسان على صحته.

يتناول مفهوم الصحة الجانب الجسدي أو البدني والعقلي للأشخاص. يتعلق الجانب الجسدي بالحالة العامة للجسد وسلامة أعضائه التي تمكنه من أداء نشاطاته اليومية المعتادة بدون معيقات أو مشاكل، أما الجانب العقلي فيعنى بالحالة العقلية للإنسان واستقراره، وقدرته على أداء وظائفه الطبيعية بامتياز.

تعتبر الصحة البدنية مقياسا ً لقدرة الجسم على أداء وظائفه بكفاءة وفعالية، وقدرته على المقاومة والتصدي للأمراض (من خلال نظام المناعة المتواجد في الجسد).

أشارت الدراسات الطبية أن الصحة البدنية تتكون من الأمور التالية:

1. البنية الجسدية للإنسان.
2. قوة وصلابة العضلات داخل جسد الإنسان.
3. قدرة التحمل للعضلات وثباتها أمام الأشغال الشاقة التي تحتاج جهدا ً كبيرا ً، وقدرتها على أداء التمارين الرياضية بشكل متكرر دون الشعور بالتعب والإجهاد.
4. مرونة الجسد.
5. قدرة التحمل للقلب و رئتي الإنسان، والتكامل السليم لوظائفهما؛ لتمكين الجسد من القيام بوظائفه المختلفة بيسر وسهولة.

نصائح للمحافظة على الصحة:
1- تناول الطعام بإعتدال: على الفرد تناول الطعام بكميات كافية، بحيث تعمل هذه الأطعمة على إمداد الجسد بالعناصر اللازمة لبنائه وحمايته، يحتاج الفرد لتناول عدد من الوجبات خلال اليوم الواحد وبكميات مناسبة للفترة العمرية التي يمر بها، كما يجب أن يحرص على تناول الغذاء المتوازن الذي يحتوي على أصناف غذائية تشمل أنواع مختلفة من العناصر الغذائية.
2- ممارسة التمارين الرياضية: يجب المحافظة أداء التمارين الرياضية بشكل يومي؛ للحرص على محافظة الشخص على نشاط جسده ومرونته وحمايته من الخمول والكسل، حيث أن ممارسة الرياضة مثل رياضة السباحة تساعد على تقوية عضلات الصدر وعضلات الذراعين وتزيد من قدرتها على التحمل.
3- التنزه في الهواء الطلق : ينصح الأشخاص بالخروج للتنزه في الحدائق والأماكن المشبعة بالهواء النقي من اجل تحقيق الرفاهية والترويح عن النفس ؛للتخفيف من الضغوطات الجسدية والنفسية التي يتعرض لها الإنسان خلال يومه.
4- المسكن الصحي: يجب على الإنسان إيجاد بيئة صحية وسليمة للسكن فيها بحيث يتوافر فيها شروط معينة، مثل: التهوية للغرف، ومصدر الإضاءة سواء الطبيعية من أشعة الشمس أو الصناعية من خلال الإنارة الكهربائية، وتوفر المساحة الكافية للمقيمين في المنزل بحيث تتوافر لهم إمكانية أداء أنشطتهم المختلفة بحرية وخصوصية تامة.
5- المحافظة على النظافة الشخصية: على الأشخاص المحافظة على نظافة الجسد، والثياب، والمأكل، والمشرب، وغيرها من أجل حماية الجسم ضد مسببات الأمراض من فيروسات، وبكتيريا، و فطريات، وغيرها. والتخلص من الحشرات والحيوانات التي تنقل مسببات الأمراض للإنسان، وأيضا ً لما للنظافة الشخصية من أهمية في المحافظة على نشاط الجسم وسلامته النفسية.