أهم ما يجب أن تعرفه عن الاكتئاب

يعتبر الاكتئاب أحد أكثر الأمراض النفسية انتشاراً حول العالم، وهو من الأمراض التي تعتبر خطيرة؛ نظراً لتأثير على تفكير المصاب وجعله غير متوازن، مما قد يؤدّي به لإلحاق الضرر بنفسه بطريقة ما، أو قد يدفعه لمحاولة الانتحار في حالات متقدمة، ويُعتقد بأن هذا التفكير ناتج عن انعدام رغبة المصاب بأي شيء في الحياة وعدم قدرته على ممارسة أنشطته الحياتية المعتادة بشكل طبيعي، ومن خلال التوجه للحصول على استشارات اجتماعية متخصصة يمكن التعرف أكثر على ما يتعلق بالاكتئاب من أعراض ومسببات ومخاطر، بالإضافة لطرق التشخيص والعلاج المناسبة.

 

أسباب الإصابة بالاكتئاب

تشير العديد من الدراسات والابحاث إلى أن السبب الرئيسي والواضح للإصابة بالاكتئاب ليس واضحاً تماماً، ولكن من الممكن النظر في مجموعة من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بالاكتئاب، وهذه العوامل يمكن ذكرها كما يلي:

  • المعاناة من أحداث حياتية تسبب التوتر، مثل فقدان شخص عزيز.
  • وجود حالات انتحار سابقة في العائلة.
  • المعاناة من بعض الأمراض الخطيرة وعدم تقبل الوضع، مثل السرطان أو الإيدز، وما إلى ذلك.
  • تعاطي بعض أنواع الدوية لفترات طويلة وبصورة مستمرة، ومنها الأدوية المهدئة وأدوية منع الحمل، وغيرها.
  • وجود عوامل وراثية تحفّز الإصابة، ومن بينها وجود أقارب مصابين بالاكتئاب.

 

أعراض الإصابة

يمكن النظر في العديد من الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص بالاكتئاب، ومما يجدر ذكره بهذا السياق أن هذه الأعراض تختلف حدتها من حالة لأخرى مما يتطلب التوجه لزيارة عيادة استشارات نفسية في دبي للتعرف عليها بصورة دقيقة، ومن بينها:

  • فقدان الرغبة بممارسة أي من النشطة اليومية المعتادة.
  • المعاناة من نوبات من البكاء دون سبب واضح.
  • امتلاك أفكار انتحارية قد تتطور لمحاولة الانتحار بشكل فعلي.
  • زيادة الشعور بالعصبية.
  • المعاناة من اضطرابات ومشاكل النوم.
  • زيادة مستويات التوتر والقلق والضجر والتعب.
  • فقدان التركيز، وعدم القدرة على اتخاذ القرارات.
  • المعاناة من بعض المشاكل الصحية دون سبب واضح، مثل الصداع أو آلام الظهر.

 

المخاطر المترتبة على الاكتئاب

تترتب على الإصابة بالاكتئاب العديد من المخاطر التي قد تشمل نواحي مختلفة من الحياة، وهو الامر الذي يدعو لضرورة التعرف على هذه المخاطر والحصول على التشخيص والعلاج المناسب لكل حالة على انفراد، ويمكن التطرق لبعض المخاطر المتوقعة كما يلي:

  • الإدمان على الكحول أو المخدرات.
  • التفكير ومحاولة الانتحار.
  • العزلة الاجتماعية وما يترتب عليها من مشاكل في العمل أو التعليم، أو حتى وجود مواجهات داخل العائلة نفسها.
  • الإصابة بالقلق المزمن وغيره من المشاكل النفسية.